FIT-AI KIDS

TES & LATIHAN KEKUATAN OTOT

Kebugaran Jasmani untuk anak-anak

Nama Lengkap

Usia (Tahun)

Tekan tombol di bawah untuk menentukan gerakan.

DURASI: 00:00

Aplikasi sedang dimuat. Harap tunggu...

Memuat kamera...

Memuat riwayat...

User ID: ...

Anda berolahraga selama 00:00.

Anda dapat meninjau rekaman di atas (hanya tersedia untuk sesi saat ini).

Penilaian Kinerja (Repetisi/Tahan)

Masukkan Usia dan Repetisi/Waktu untuk penilaian.

Penilaian Denyut Nadi Maksimum (MHR)

Masukkan Usia dan BPM untuk penilaian.

Masukkan Repetisi/Waktu Tahan: (Opsional)

Denyut Nadi Puncak (BPM): (Opsional)

Gerakan Dadu:

Fokus Utama:

Tips Kunci:

Gunakan rekaman video di samping untuk membandingkan gerakan Anda dengan tips di atas.